１試合目速攻で枚数が足りない時間帯がありました。セーフティーがいなかったり枚数が足りないと速攻でやられてしまうので、予測と戻りをはやくする必要があります。タイムアウト明けは修正できていました。それを現場で判断できると最高です。 ハーフディフ…

２試合目相手の中心選手をフェイスガードで守り続けました。キーマンがひとりの場合はこの守り方が定石です。メリットはキーマンにボールが入らないのでオフェンスが機能しにくくなります。デメリットはカバーローテーション要因がひとり減るので、他４人で…

スリーメン目標85in結果90in20lose 総本数110本 これを続けられる脚力とシュート決定力を。

練習試合≒交流戦 杯戦 公式戦 主催がチームだったり豊橋協会だったり他地区の協会だったりいろいろな試合があるから、どの試合で何を優先させるのかわかりにくいと思います。公式戦といっても交流戦のような組み合わせもあるのでよりわかりくい… 練習試合や…

全員が同じ目的・目標に向かって進むとものすごい力が生まれます。まずはその土台づくりからです。年間スケジュールやリーグ戦の対戦相手、県大会の流れなど、目標達成するための道筋を把握しておきたいです。 練習メニューは今どの部分を練習しているのか、…

ダウンヒルのプッシュクロスが上手になってきました。ダウンヒルのときは、スピードが武器になるのでスリーポイント内はドリブル１回までです。 新４年生はコントロールしながら前へ運べることが増えて成長しています。１対１もお互いに必死になって追っかけ…

日曜日午後、中野小での時間が結構好きです。リングが６つあってじっくりシューティングできるし、ぽかぽかして柔らかい風が吹いて心地よいです。ダムダム音も相まって、ふらふら歩いていないとたぶん寝てしまう。笑 フリースローは連続何本入るんだろうか？…

６年生３人の中、本当によく１年間がんばってくれました。選手も保護者も、いろいろなことの負担が大きかったと思います。それでもやり続けられたことに価値があるし、これからの人生の大きな財産になると願っています。ふとしたときにFINSでの経験を思い出…

はじめは学年ごとに並んでいたのに、気づいたら新６年生・新５年生の間に新４年生が入って教えながらやっていました。コーチたちで「え、ちょっと感動するねぇ。これがみんなでできるのがいいね。」なんて話して見守ることに。いろいろツッコみたくなること…

20時半までだったのでアップをさっと終えてサポートシールまで練習できたらいいなと思っていました。のが…ツーメンが激スローモーションでがっくし。やり直すことに。 毎日やっていると徐々にスピードが落ちるし飽きるしなんとなくになってしまいがちですが…

ダウンヒルでまっすぐアタックできない（守られそうになった）ときにプッシュクロス、それに反応されそうだったり距離を詰められたらインサイドアウト、それでもオーバー気味に守ってきたらロールターン。 プッシュクロス、インサイドアウトはダブドリになら…

バスケットボールは相手よりも得点を多く取ったチームが勝ちます。「シュートを打てない＝勝ちから大きく遠ざかる」となります。１ターンのオフェンスでシュートが打てずに終わることをターンオーバーと言います。 先日の試合では、アタックしようとしてトラ…

今日のテーマは昨日とほぼ変わりません。追加で試合の入り方も考えたいです。チームの一員としての行動、態度、リラックスタイムと試合に臨む気持ちの切り替え。それができると1Qの入り方も変わります。自分たちが目指すチームを体現してほしいです。 最高学…

今日の練習試合のテーマ ・総得点のうち速攻（パスorダウンヒル）で３割取る・オールコートプレスの３人目までの連動・ハーフコートディフェンスの配置と役割 ・速攻3割 1試合目33点、うち速攻が6点で18%。 2試合目29点、うち速攻が4点で14%。 相手のレベル…

各ポジションの位置と役割の理解はできたと思います。 それを実際に表現できるかどうか…カバーの位置は比較的よくできていたのでよかったです。 全体的にジャンプto theボールが遅く隙だらけのディフェンスなのが気になります。ボールが空中にある時間帯で人…

オールコートプレスがうまくかからなくても全力でハーフコートまで戻り、通常のディフェンスをはじめます。 金曜日はハーフコートディフェンスの練習をします。基本はサポートシールとたて３。 サポートシール １線、２線、３線の位置とカバー、ローテーショ…

多くの試合に声をかけてもらえること、ありがたいです。毎年誘ってもらえるのはこれまでの先輩たちの行動やみんなの行動に信頼があるからです。実際、FINS杯の参加チームを考えるときやっぱり、いつもお世話になっているチーム、気持ちよく試合をやれるチー…

オールコートプレスで奪うものは3つ。 ボール、時間、メンタル。 ボールを奪ってマイボールにする。判断する時間を奪って慌てさせる。平常心を奪って心を折る。 これを常に忘れずにプレッシャーをかけます。 今日は3線までの練習をしました。スローインのさ…

「守」 先人の教えやルールを守って基本を身につける 「破」 基本を守りつつ少し破って自分なり工夫や考えを取り入れる 「離」 自分独自のものにして自立する 何事も守破離なんだと思います。 前期リーグまでは個人スキルの「守」、チームディフェンスの「守…

今日のテーマ・オールコートプレス・速攻（パスもしくはダウンヒル） オールコートプレスについて、1線から2線への移動が遅くれてボールラインまで下がらずダブルチームに行く場面がありました。割とすぐ修正できたのでよかったですが、常に正しい位置からダ…

急遽体育館が使えなくなったので、Ｕ15時代からお世話になっているチームへ連絡したら体育館を押さえてくれました。ありがたいですね。コートもリングの高さも一般仕様とのことです。走りまくるにはちょうどいい。がんばりましょう。 明日の試合では、ディフ…

チームの目標は「東海大会出場（仮）と豊橋市内選手権優勝」となりました。３月中に同地区、同リーグのチームと練習試合をするので、自分たちの現在地がわかると思います。その後改めて目標を固める予定です。 私としては、「東海大会出場」「豊橋市内選手権…

年間スケジュールを書き出してみると、リーグ戦や県大会、サーラ杯に毎年恒例の杯戦などやっぱり年中忙しくなりそうです。 試合の数が多すぎないか？と思いつつ、声をかけられると断るのも心苦しく参加することがほとんどです。でも来年度は参加するしないを…

新チームの練習がはじまりました。新チームはハーフコートオフェンスの土台がある程度あるので、速攻からチームづくりをします。イメージは「試合の得点の５割は速攻で取るつもりで。実際は３割程度になる。」感じです。無理やりでも、２本速攻が出て１本だ…

目標は叶わなかったけれど、今までで一番落ち着てプレーできたんじゃないかな。感情のコントロールと自分たちのやるべきことのコントロール、選手が今やれることは最大限発揮できたと思います。 あと２点、足りなったものを埋められなかった私の力不足です。…

いよいよ残すところ3試合。 1試合ずつ、1Qずつ、後悔のないプレーはできているでしょうか？ 後悔のない応援はできているでしょうか？ あと2試合かけて、まだまだ成長しますよ。 今日はスマイル大作戦のいい効果がちょこっと出たかなと思います。3試合目は危…