１か月前に始まった前期リーグ。 間に合宿があったりイベントがあったりしましたが、やはり心のどこかで落ち着かない１か月だったと思います。ひとまず大きな区切りです。 選手のみんなはおつかれさまでした。みんなのキラキラした姿も見れたし、弱さも再確…

ハンドオフはピックとほぼ同じなので、「ハンドオフした瞬間にショウしてそのままダブルチーム、ダイブやバックカットに対しては逆サイド45度のディフェンスが対応する」という約束事を持って挑みました。 ✳︎ハーフディフェンスになる前の高い位置のハンドオ…

前期リーグ残り3試合のB戦。これまでの練習を見ていて4年生に出てほしいなと感じたので、限定3枠の争奪戦です。 どう選ぶかかなり迷いましたが、やはり基本ができている人、努力ができる人からチャンスがもらえるようにと、 1ハンドリング4種類×20周の時間2…

土曜日にエイトやってと言ったら本当にただの動きになっていたので復習です。もう復習することだらけ。ひとつやったらひとつ抜けていくので困ったもんだです。まぁ練習はそういう作業を繰り返すことでもあるので、今回は思い出し作業日です。 ①引っかかった…

昨年やったブレイクを今年は分解復練習していなかったので復習です。 以下ざっくりの流れです。①ツーギャップをつくる②リング方向へアタック③⑴隙間があればこじ開けてシュート③⑵はやめ（エルボー付近）のカバーだったら、コーナーからダイブ③⑶遅め（リング下…

FINSスポーツクラブが設立して25年。福岡（F）、磯辺（I）、中野（N）、栄（S）の小学校区を中心につくられたスポーツクラブです。バスケット以外にもバレーやサッカー、剣道、バドミントンなど小学生～社会人まで、幅広くチームがあります。 今回はそんな他…

磯谷杯の上位チームとうちと、何が違うかと言ったらまず決定的に違うのはハンドリング力。強く低いドリブルがつけない、顔を上げてドリブルができない、すぐに動ける姿勢でチェンジできない、長い間ドリブルが続けられない。 ということでシュートフィニッシ…

さぼりにさぼってはるか２週間も前の話になってしまいました…立田（県１位）の力を目の前で見て、圧倒され、泣き、それでもいいディフェンスをやり返せたことが収穫です。今までそんなに負けがないけど、自分たちよりも強いチームはまだまだたくさんいます。…

「東海大会に出るチーム」としてふさわしい言動を。宿泊も含めこの2日間のテーマです。 1試合目。東海大会のとの字も書けないくらい内容のない試合になってしまいました。暑い中で思うように体が動かなかったこともひとつですが、それが大きな要因ではありま…

今年も暑くなってきました。熱中症対策を正しくしていきたいです。特に気をつけないといけないのは、暑くなった初期と言われています。まだ体が暑さに慣れていないので急激に運動量を増やしたり、体調が優れないままでの運動はNGです。 今週末は多治見で30℃…

三本ラインは選手、親、コーチの三本柱をあらわしています。小さな個が、同じ方向に向かって進むことで大きな力を生み出していくという思いを込めて。 ひっそりこっそりと昨年12月頃から練り練りしていた新ユニフォームデザイン。「黒をメインに橙を入れる、…

東海へいくためには総合力アップが欠かせません。ここから数週間は底上げ期間として、２人組のペアを変えます。アップの鏡からパス、１対１ステップワークも含め、基準を上に合わせます。スリーメンも一番速い人に合わせます。それでミスが起こってもOKです…