速攻で２対１になった場面の練習をしました。ディフェンスの位置によって対応を変えます。よりシュート確率の高い選択ができるようにしたいです。 基本は、インライン上にディフェンスの中心があればシュートフェイクからパス。このシュートは本当に打つつも…

日曜日、デンソーのWリーグ優勝が決まりました。デンソーといえば、豊橋市出身の髙田選手がいます。一昨年、昨年とファイナルまで勝ち進んだものの、いずれもあと１勝で負けて準優勝。今年のユナイテッドカップも皇后杯も準優勝。本当にあとひとつのところで…

昨日、６年生から今年の目標を聞きました。 「東海大会に出る」 その中には、当然「市内選手権優勝」も含まれていると思います。 それを聞いて私からいくつか伝えたこと。先輩たちが達成できなかったことを達成したいのなら、昨年を超えていく必要があるとい…

本日のメニュー・ハーキーダッシュ・ハンドリング2分1回・ピボット・パス1分30秒・突き出し8種類片道・オールコートレイアップ50本・コーンドリブルからゴール下シュートフロント、レッグ、ビハインド、Zムーブ、3回フロント・オールコート1対1・もらい足6種…

攻めていい（攻めるべき）局面は、 ・ノーマーク（アウトナンバー）・ミスマッチ（高さ・スピード・パワー）・クローズアウト です。 クローズアウトをドライブでやっつけることをカウンターアタックといいます。ブレイクワンのように誰かがアタックしてカバ…

ディフェンス↓トランジション（速攻）↓（キャスティング、人の配置）↓クリエイト（セットなどズレをつくる）↓チャンス（ミスマッチ、クローズアウト、ノーマークもしくはアウトナンバー）↓✳︎ブレイク↓フィニッシュ 今日はブレイクの練習をしました。どんなセ…

本日のメニュー・じゃんけんダッシュ・ハンドリング2分・パス1分30秒・突き出し8種類・ゴール下200本・オールコートレイアップ100本・ピボット➊たて足ミートボール肩➋前足軸足フロントターンボール上❸オープンボール膝❹戻してボール上❺クロスボール膝❻180度…

本日のメニュー ・じゃんけんダッシュ・ハンドリング2分・ゴール下200本・オールコートレイアップ左右各100本・パス各2分・突き出し8種類・もらい足6種類・1対1・サポートシール 今回からサポートシールが始まりました。1線、2線、3線のポジション取り、カバ…

本日のメニュー・しっぽ取りドリブル・ハンドリング2分・突き出し8種類 （ボールの位置、手首くの字、リバース重心上がらない）・ジャンプシュート300本・片道レイアップシュート・もらい足6種類・1対1 先週の突き出しは、ひとまず動きと用語を覚えるのがテ…

今年の謝恩会すごかったなぁ。本当に”謝恩会”って感じの会でした。 男女ともにこれまでの動画があって、選手からのメッセージがあって。と同時に来年のプレッシャーにならないかちょいと心配にもなりつつ…今年はこんな感じでやったよくらいに引き継いでもら…

この写真よすぎないか‼︎何かに応募したら採用されると思う。笑 さて…ここまでの数のトロフィーと盾、賞状をもらったのははじめてでした。特別数にこだわっていたわけではないけど、目の前のことを一生懸命やっていったら気づけばこの量になっていたという1年…

【育成の目的】 最高学年になったとき、基礎がきちんと習得できている状態で試合に臨めるようにするため。新チームになって、チーム戦術・連携、対戦相手の対策に時間を使えるようにするため。 私がU12に来て３年が経ちました。毎年新チームになって感じてい…

3年生〜6年生が集まるとなかなかな人数になります。学年問わず遊んでいるのでたまに4年生なのか3年生なのかわからなくなります。分け隔てなく仲がいいのはいいことですね。 昨日の午後からはトラベリング防止の練習をひたすら。突き出し8種類は3,4年生は6年…

めーっちゃ久しぶりに言った気がする。 4年生、3年生のパス練習をするにあたって、まずは…とメニューを見返したらターゲットハンドからでした。懐かしい。これが下手っぴだと突き指多発です。ボールミート、引き付け、脚→腕の連動、指先で回転をつけることを…

最後はFINSらしい全員プレーで優勝を飾ることができました。1日目とは違った顔つきをしたみんな。緊張なんてものはなく、「もう最後。やり切るんだ」という前向きな目でした。どきどきするし、わくわくもするし、ちょっと寂しさも感じるし、そんな2日間でし…

ひとまず3勝できたことがよかったです。「事実はひとつ、解釈は無限」メンタル=考え方です。少しでも精神的に強くなって卒団していってほしいです。 明日はこのメンバーでできるラスト3試合。小学生バスケットライフの最後としてはじけてほしいです。みんな…

今って攻めていいの？ダメなの？ 結局、いつ攻めていいのかわからないと効率よく得点をすることができません。攻めていいのは、 ①ダウンヒル②カウンターアタック③ミスマッチ（高さ/スピード/パワー） です。 バックコートからハーフライン前あたりまではダウ…

2月7日(土)、私のお師匠である（勝手にそう呼んでいる笑）恩塚さんのクリニックに参加してきました。私が昔から「恩塚さんがね、恩塚さんがね、」と話していたのを思い出してくれて、U15時代からお世話になっている&ジュニア（桶狭間ミニ）のコーチに声をか…

6チーム中4チームが全国もしくは東海出場チームでした。その中で声をかけてもらえたことが嬉しいですね。近いからというのもありますが、なんだかんだで芳川北さんとは市内を除いて、今年度会う回数が最多じゃないかなぁというレベルです。 試合内容はまぁま…

明日は豊橋選手権予選で当たるチームと対戦します。『選手権で対戦するの嫌だな、勝てる気がしない』と思わせる内容で終わらせたいですね。 各Q開始3分はオールコートプレスを積極的に狙ってください。その後はオールコートマンツーにするのか継続するのかベ…

スローイン時のピックアップが遅い。何回かやると1線が緩くなる。ボックスアウトとオフェンスリバウンド争いが緩い。 当たり前のことなのに「それでよかったっけ？」と言われてからエネルギーを出してやっている状態です。 まだまだ気持ちがプレーに出ていま…

①1線のプレッシャーステップは横へ、細かく速く。後ろへ引いたり大きく動けば流れやすく、切り返しが遅くなります。プレスをやらない場合もオールコートマンツーマンです。前回のように、HPを少しずつ削っていきましょう。プレスのチャンスだと思ったなら実…

ポゼッション（POSSESSION）とは攻撃権のこと。TOの矢印（POSS）と同じ。 ポゼッションの回数=シュート回数なので、多い方がいいです。各Q、オフェンスで終えられるのが理想です。 今日は残り48秒の考え方を練習しました（40秒台でもいい）。オフェンススタ…

ポストの守り方としてダブルチームで締める方法もありますが、まずは1対1で抑えられるのが理想です。 ①ポストアップする人に対して体を当てて止める（バンプ）②少しでもハイポストに押し出す（高さの利点を減らす）②-1 ハイポストから1対1をやられそうだった…

1線でボールに触れるくらいプレッシャーをかけて取れなかった、ダブルチームに行ってかいくぐられた。やっても意味がないのでやらなくなった。 のは正しい判断なのか。 相手が慌てたり嫌だなやばいと思っていれば、続けるのが正しい判断です。自分たちが約束…

ワンアームより遠くなったら、即打つ。 ドリブル状態からシュートを打つことをプルアップといいます。コーナーなどで待っている状態からシュートを打つことをキャッチ&シュートといいます。プルアップはキャッチ&シュートより難しいスキルです。 そのプルア…

ブランド名の「コーチ」は、ハンガリーの町「Kocs（コチ）」が由来です。 このコチという町は、当時としては高性能な馬車を生産していました。そんな歴史があり、馬車が人や物を目的地へ運ぶことから次第に「コーチ」という言葉自体が「大事な人や物を運ぶ」…

勝ちたい気持ちが強かったりうまくやらなきゃという気持ちが強ければ強いほど、ミスしたらどうしよう、負けちゃいけないとプレッシャーに感じると思います。期待が大きければ大きいほど、その不安は大きくなるものです。 じゃぁそれをどう克服するといいか… …

あけましておめでとうございます。 みなさんゆっくり過ごせているでしょうか？束の間の休息。エネルギーチャージできているといいです。 6年生はあと1ヶ月半で最後の試合を迎えます。このメンバーでできる試合も残り少なくなってきました。1回の練習、1試合…