明日は豊橋選手権予選で当たるチームと対戦します。『選手権で対戦するの嫌だな、勝てる気がしない』と思わせる内容で終わらせたいですね。 各Q開始3分はオールコートプレスを積極的に狙ってください。その後はオールコートマンツーにするのか継続するのかベ…

スローイン時のピックアップが遅い。何回かやると1線が緩くなる。ボックスアウトとオフェンスリバウンド争いが緩い。 当たり前のことなのに「それでよかったっけ？」と言われてからエネルギーを出してやっている状態です。 まだまだ気持ちがプレーに出ていま…

①1線のプレッシャーステップは横へ、細かく速く。後ろへ引いたり大きく動けば流れやすく、切り返しが遅くなります。プレスをやらない場合もオールコートマンツーマンです。前回のように、HPを少しずつ削っていきましょう。プレスのチャンスだと思ったなら実…

ポゼッション（POSSESSION）とは攻撃権のこと。TOの矢印（POSS）と同じ。 ポゼッションの回数=シュート回数なので、多い方がいいです。各Q、オフェンスで終えられるのが理想です。 今日は残り48秒の考え方を練習しました（40秒台でもいい）。オフェンススタ…

ポストの守り方としてダブルチームで締める方法もありますが、まずは1対1で抑えられるのが理想です。 ①ポストアップする人に対して体を当てて止める（バンプ）②少しでもハイポストに押し出す（高さの利点を減らす）②-1 ハイポストから1対1をやられそうだった…

1線でボールに触れるくらいプレッシャーをかけて取れなかった、ダブルチームに行ってかいくぐられた。やっても意味がないのでやらなくなった。 のは正しい判断なのか。 相手が慌てたり嫌だなやばいと思っていれば、続けるのが正しい判断です。自分たちが約束…

ワンアームより遠くなったら、即打つ。 ドリブル状態からシュートを打つことをプルアップといいます。コーナーなどで待っている状態からシュートを打つことをキャッチ&シュートといいます。プルアップはキャッチ&シュートより難しいスキルです。 そのプルア…

ブランド名の「コーチ」は、ハンガリーの町「Kocs（コチ）」が由来です。 このコチという町は、当時としては高性能な馬車を生産していました。そんな歴史があり、馬車が人や物を目的地へ運ぶことから次第に「コーチ」という言葉自体が「大事な人や物を運ぶ」…

勝ちたい気持ちが強かったりうまくやらなきゃという気持ちが強ければ強いほど、ミスしたらどうしよう、負けちゃいけないとプレッシャーに感じると思います。期待が大きければ大きいほど、その不安は大きくなるものです。 じゃぁそれをどう克服するといいか… …

あけましておめでとうございます。 みなさんゆっくり過ごせているでしょうか？束の間の休息。エネルギーチャージできているといいです。 6年生はあと1ヶ月半で最後の試合を迎えます。このメンバーでできる試合も残り少なくなってきました。1回の練習、1試合…