オールコートプレスで奪うものは3つ。
ボール、時間、メンタル。
ボールを奪ってマイボールにする。判断する時間を奪って慌てさせる。平常心を奪って心を折る。
これを常に忘れずにプレッシャーをかけます。
今日は3線までの練習をしました。
スローインのさせ方、1線の方向づけとプレッシャーのかけ方、2線のポジションと出るタイミング、3線の連動とスイッチローテーションの声かけ。
ナイスカットもありましたが、1線の方向づけができていなかったり間を割られたり3線の連動ができていなかったり。スイッチローテの声かけは全然でした。次回の練習も続きをやります。基本の動きと考え方を理解してついてきてほしいです。
スリーメンは10分間で48本in。疲れた中でもゴール下シュートを決めるために積み重ねます。
