森コーチDiary💭

バスケの日記

シュートフィニッシュ14種類

ツーメン
ただパスでつなぐだけではなく、時間を調整する技術を身につけます。キャッチして2歩ステップをしてから出す、1歩で出す、0(タップ)で出す、パスフェイクで2.5歩で出す。
受け手がすでにゴール付近にいれば時間をかけずに0や1で出します。今出すと早すぎる場合は2や2.5で出します。

スリーメンでもステップで時間を調整するとボールが地面につくことなくシュートまで運べます。


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シュートフィニッシュ14種類
①オーバー
②ワンステップ
③パスフェイク→ツーステップ
④パスフェイク→ワンステップ
⑤ハイピック
⑥ローピック
⑦ラグビーピック
⑧1,2ストップ
⑨レイバック
⑩ステップイン
⑪ユーロ
⑫たて足
⑬コンタクト
⑭フローター

多くのシュートフィニッシュ方法がありますが、U12世代ではこれらができれば困ることはほぼありません。もらい足からシュートフィニッシュまで、すべてのプレーに意味があります。ただキャッチするだけ、ただ突っ込むだけではトップレベルのバスケットでは通用しません。もうひとつ上のレベルへ行くためにスキル習得がんばってほしいです。

1対1はユーロ、ラグビー、ステップイン、たて足…
意識的に使ってみることが当たり前になってきました。真剣に楽しく、ぐんぐん上達していきますよ。

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スリーメン
目標90本in
結果89in 23lose 総本数112本

コートが広かったですが110本超えがんばりました。1列目、2列目の争いも基準が上がっています。これまでのシュート率は80%程度です。5本に1本外している状態。次回クリアしたら目標を変えます。

P.S.
午前中のお手伝いに行った5、6年生、しっかりお姉さん?大人?の動きをしていて少し心がじわっとなりました。そういうことができないとか思っていたわけではなく、目の前でその光景を見てじんわり来ました。心も成長しています。いいぞ!