先週金曜日も感じたアップの変化。
たまに抜けていたメニューも覚えて、アップが上手になりました。移動も無駄が少なくなってきたし、いい感じです。ポイントは押さえてさらにアップの質を高めたいです。
1週間？2週間前から変えたツーボールパスは素早い反応、切り替え、コントロール精度、練習の生産性を上げるためのメニューです。
今ではボール同士がぶつかることが減ってバウンズまでノーミスでできるペアが増えました。こうして練習が積み重なっていくのがいいです。
遠投はいまだに危険だから何とかしてね。笑
リングがたくさんある中野小はシューティングにもってこいの会場です。毎日中野がいいくらい。
今日はマイカンでゴール下シュート連続本数競争です。普段のシューティングはどちらかというシュートフォームの定着や距離感を覚えるため。マイカンは体の動きやステップの位置、角度も含めてより試合に近い状況になります。難しい状況でも修正して決め切る練習です。
ツーステップ、ワンステップフック、レイバック、まずはこの３パターンを連続５０本は難なく決められるようになりたいです。密かにマイカンランキングつけているので、更新したら教えてほしいです。
