熱中症対策

今年も暑くなってきました。熱中症対策を正しくしていきたいです。
特に気をつけないといけないのは、暑くなった初期と言われています。まだ体が暑さに慣れていないので急激に運動量を増やしたり、体調が優れないままでの運動はNGです。

今週末は多治見で30℃予報の中で試合です。
豊橋の今週の最高気温は27℃。たった3℃でもだいぶ暑くなるのでいつもより入念に体調管理と水分補給を心がけたいです。

応援の保護者も「見ているだけだから」と油断せず意識的に水分補給をお願いします。