森コーチDiary💭

バスケの日記

へっぽこハンドリング

磯谷杯の上位チームとうちと、何が違うかと言ったら
まず決定的に違うのはハンドリング力。
強く低いドリブルがつけない、顔を上げてドリブルができない、すぐに動ける姿勢でチェンジできない、長い間ドリブルが続けられない。

ということでシュートフィニッシュの前にひたすらチェンジチェンジチェンジ…

 

え、

 

ぜんぜんできない

 

ボールどっか行ってる

 

蹴ってるよ

 

サッカーに転向した感じ?

 

 

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1か月くらいはやり込みをします。

 

5年生、4年生はもらい足6種類を教えてもらっていました。
ステップができたと思ったら軸足が入れ替わってしまう。
軸足ができたと思ったらステップが逆になってしまう。

みんなでにこにこ?突っ込みながら、コントみたいで面白かったです。

もらい足、突き出しは基本なので体に染みつくまで反復練習あるのみです。

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6年生はコーナーステイ&3人組パスランを合わせたセット練習です。
通称「9」。

誰がコーナーステイになるかで使い分けができそうです。パスランは攻め気をもって、コーナースリーはクイックで。

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