森コーチDiary💭

バスケの日記

ローマン確認!

今日の練習は「ローマンを確認」すること。

いなければボールマンはアタック、いてもオフボールで見られていなければダイブ。どうにもローマンが動かなかったらシールしてクリアアウト。

まずはベストでパスラン、エイトクロス、スパイラルでローマン確認しながら練習です。ローマンを引っ張り出す、ローマンの目を切らせる、ローマンを無効化させる、ことで得点効率が上がります。

5人中3人はまずまずクリア。ガード陣がんばれ。金曜日は1Q、2Q、ベスト入れ替えしながら同じテーマでやります。

P.S.
スリーメン111本in 15本lose 連続16本