森コーチDiary💭

バスケの日記

速攻(フォーストブレイクからセカンドブレイクまで)

f:id:moricoach:20250921205455j:image

試合のシュート総本数が少なくなってきたので改めて。

速攻の基本は、
・走るコース
・タイミング
・ローポストシール
・ダブルカット(セカンドブレイクとして)
です。走るコースがエリアになると側線速攻になります。通常の速攻よりは少し安全に運ぶイメージです。

3人組で走るコース、タイミングの確認
ローポストシールの確認
ダブルカットの確認

分解練習の目的があり積み重なっていくはずが、練習のための練習をしている人がほとんどでした。残念。

やれないのではなく、そもそもやる意識がないです。練習で頭が使えなければ試合では…
もっと頭を働かせて賢いバスケットができるようになりたいです。