森コーチDiary💭

バスケの日記

ピック

あと1ヶ月の課題は大きく2つ。ピックとガード陣のポストプレーです。

ピックはバスケットの全ての要素が詰まっていると言っても過言ではない動きです。そのピックを使いこなせるようになればバスケットIQも高まるし、最終手段のオフェンスとして使えます。

これまでピックの練習もしていましたがさわり程度だったので今後はみっちりやります。今日は2対2まででしたが3対3、4対4まで発展していきます。

2対2でさえ「なんでやね〜ん!」「パス遅!」「お?今何やってる?」が多発。ツッコミどころ満載でした。でもたまにどんぴしゃの合わせがあってよかったです。

・フロートを使う
・自分以外の3人をちらちら見て状況把握
・ターン、リピックのタイミングを早く
・体でディフェンスを押さえておく

の大切さがわかれば今日の練習はクリアです。
奥深いピックの判断を楽しめるといいです。


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P.S.
ガード陣のポストはフレックスをやります。