森コーチDiary💭

バスケの日記

2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

寒すぎて

体育館にいるとつま先が痛くなります。アップをしているみんなは、いつも「暑寒い」って言います。体の中はぽかぽか暑くなってるけど、肌の表面はひんやり寒いってのが暑寒いの訳だそう。笑 さて明日は市内U11交歓大会です。チームのテーマはディフェンス。…

やってみなきゃわからん

この時期は0時を過ぎるとだいたいメールが届きます。3月は卒業シーズンで小中学校が使えない日が多いので、地区体育館が予約可能になる瞬間を狙って各カテゴリーの担当者ががんばってくれています。どのチームも同じような状況なので争奪戦ですね。翌日昼に…

短くなってる

エルトラックの鈴木さんの練習(考え方)が、YouTubeにあがっていました。お盆の勉強会に行き、生で情報を知って6か月後には誰もが知れる状況になっています。 だいたい半年に1回、1年に1回は何かしら直接勉強しに行くけど、5,6年前までは日本のトップ…

行動目標と成果目標

1対1のディフェンスポジショニングの再確認をしました。春先にやったことの復習でしたが、なんとな~く覚えている?身についている?だけだったので、いいタイミングだったと思います。これが習慣になっていくように、しつこくしつこ~く言い続けていきま…

BB-Laboにほぼ毎日、代表が来る。今日は仕事始めだったから話したいことが山ほどあって時間足りるかなと思ったくらい。 「5年生の練習どこまでやってる?」 「1,2Qはこんな分け方で、4年生がふたり入ります。ベストはこんなイメージで、もしかしたら対戦相手…

いい音

朝、体育館に行く階段を上がるといい音が聞こえてくる。どんどん大きくなるダムダム音。たまにぎゃーって聞こえる。笑やっぱりこれですね。一気に日常が戻ってきた気がしました。 みんな、思ったより体力的にも大丈夫そうで1往復半までできました。U11に向け…

練習始め

1週間の休み。長いようで短いようで、やっぱり長かったかな。はやく練習がしたい。ほぼ毎日バスケやっていて、もう感覚がおかしくなっているんだと思う。笑 明日は練習始めなので「バスケやるよ~」って体を起こす作業です。アップとシューティングとみんな…

コンフォートゾーン

ダブル・ゴール・コーチの中盤にこんな言葉がある。 スタンフォード大学ラクロス部監督のミシェル・ウルフェルダーは、「ちゃんと不快になっているか」という引き金言葉を用いて、「快適ゾーン」から抜け出せていない選手に檄を飛ばすという。自分が快適だと…

ダブル・ゴール・コーチ

何度読んでもいい本でした。チームとして「勝つこと」と「人間形成」どっちが大事?という問いの答えは、 どっちも大事。 そんなことわかってるよという感じですが、いざ試合を前にすると勝つことだけがフォーカスされて勝利至上主義になってしまったり周囲…

2025年

あけましておめでとうございます。2025年になりました。今年もよろしくお願いいたします。 さてゆっくり過ごしている年末年始ですが、1月11日(土)にはU11、12日(日)にはU10、13日(月)には招待試合があります。18日(土)はU10の3年生チーム、U8の試合も。いき…