森コーチDiary💭

バスケの日記

トラベリング防止

3年生〜6年生が集まるとなかなかな人数になります。学年問わず遊んでいるのでたまに4年生なのか3年生なのかわからなくなります。分け隔てなく仲がいいのはいいことですね。 昨日の午後からはトラベリング防止の練習をひたすら。突き出し8種類は3,4年生は6年…

ターゲットハンドって、

めーっちゃ久しぶりに言った気がする。 4年生、3年生のパス練習をするにあたって、まずは…とメニューを見返したらターゲットハンドからでした。懐かしい。これが下手っぴだと突き指多発です。ボールミート、引き付け、脚→腕の連動、指先で回転をつけることを…

豊橋市内選手権2日目

最後はFINSらしい全員プレーで優勝を飾ることができました。1日目とは違った顔つきをしたみんな。緊張なんてものはなく、「もう最後。やり切るんだ」という前向きな目でした。どきどきするし、わくわくもするし、ちょっと寂しさも感じるし、そんな2日間でし…

豊橋市内選手権1日目

ひとまず3勝できたことがよかったです。「事実はひとつ、解釈は無限」メンタル=考え方です。少しでも精神的に強くなって卒団していってほしいです。 明日はこのメンバーでできるラスト3試合。小学生バスケットライフの最後としてはじけてほしいです。みんな…

攻めるタイミング

今って攻めていいの?ダメなの? 結局、いつ攻めていいのかわからないと効率よく得点をすることができません。攻めていいのは、 ①ダウンヒル②カウンターアタック③ミスマッチ(高さ/スピード/パワー) です。 バックコートからハーフライン前あたりまではダウ…

お師匠

2月7日(土)、私のお師匠である(勝手にそう呼んでいる笑)恩塚さんのクリニックに参加してきました。私が昔から「恩塚さんがね、恩塚さんがね、」と話していたのを思い出してくれて、U15時代からお世話になっている&ジュニア(桶狭間ミニ)のコーチに声をか…

全国レベル、東海レベル

6チーム中4チームが全国もしくは東海出場チームでした。その中で声をかけてもらえたことが嬉しいですね。近いからというのもありますが、なんだかんだで芳川北さんとは市内を除いて、今年度会う回数が最多じゃないかなぁというレベルです。 試合内容はまぁま…

本番で表現できるか

明日は豊橋選手権予選で当たるチームと対戦します。『選手権で対戦するの嫌だな、勝てる気がしない』と思わせる内容で終わらせたいですね。 各Q開始3分はオールコートプレスを積極的に狙ってください。その後はオールコートマンツーにするのか継続するのかベ…

まだまだ

スローイン時のピックアップが遅い。何回かやると1線が緩くなる。ボックスアウトとオフェンスリバウンド争いが緩い。 当たり前のことなのに「それでよかったっけ?」と言われてからエネルギーを出してやっている状態です。 まだまだ気持ちがプレーに出ていま…

明日のテーマ

①1線のプレッシャーステップは横へ、細かく速く。後ろへ引いたり大きく動けば流れやすく、切り返しが遅くなります。プレスをやらない場合もオールコートマンツーマンです。前回のように、HPを少しずつ削っていきましょう。プレスのチャンスだと思ったなら実…